Selvindsigt og forandring - for unge
Selvindsigt og forandring - for unge er et tilbud til dig, der er mellem 18 – 30 år og som ønsker et trygt rum sammen med andre unge, hvor I sammen bliver klogere på at udnytte egne kompetencer - på trods af psykiske udfordringer.
Sammen med de andre unge i gruppen får du mulighed for sammen at blive klogere på at udnytte egne kompetencer - på trods af psykiske udfordringer.
- Du bliver klogere på dig selv - dine styrker og begrænsninger.
- Du får indsigt i og mulighed for at afprøve strategier og redskaber, der kan hjælpe dig, når det bliver svært.
- Du bliver klogere på, hvad der er vigtigt for dig i det liv, du ønsker at leve.
- Du får viden om, hvad du skal være opmærksom på for at kunne deltage i aktiviteter/praktik/uddannelse.
- Du er sammenmed andre unge, som du kan udveksle erfaringer med, og hvor I kan støtte hinanden.
- Igennem forløbet får du mulighed for at arbejde med de vanskeligheder, du aktuelt oplever i din hverdag.
Arbejdsformen er en vekselvirkning mellem præsentation af emner og teoretisk viden fremlagt af gruppelederne, samtaler i gruppen, individuelle opgaver, gruppearbejde og erfaringsudveksling.
Tilbuddets indhold
Vi arbejder med emner som fx kan være:
- Struktur i hverdagen
- Relationer og socialt samvær
- Selvværd og selvtillid
- Vaner og rutiner
- Forandringsprocesser
- Mestringsstrategier
- Kommunikation
- Angst
- Problemløsning
- Uddannelse og job
- Sorg
Der er to gruppeledere og max 10 deltagere på hvert hold.
Adgang til tilbuddet
Hvis du vil deltage i Selvindsigt og forandring - for unge, så ring på vores visitationstelefon og aftal et visitationsmøde.
Rehabiliteringsforløb
Nørre Allé 31
8000 Aarhus C
Telefon visitationen: 41 85 85 42
Telefon visitationen ADHD-forløb: 24 64 19 64
Telefontider:
Mandag - fredag klokken 8-12