Dette hold er for dig, der er under 60 år og gerne vil træne i bassinet på egen hånd.

Det kan være, at du bruger bassinet som supplerende træning i et genoptræningsforløb, har et fast øvelsesprogram, du selv træner efter eller af andre årsager har behov for at træne i dit eget tempo i varmt vand.

Der er ikke en instruktør tilknyttet holdene, men vil altid være en livredder til stede, som du kan stille spørgsmål.

Prisen er 30 kr. pr. gang og betales for 9-10 uger frem.

Ferier og lukkedage regnes fra, men ikke hvis der skulle opstå en akut lukning. 

Du skal aktivt afmelde dig holdet inden næste periode starter, hvis du ønsker at stoppe. 

Der påregnes ca. 15 min. i omklædning både før og efter træningen.