Vi tilbyder dig en gratis samtale, hvor vi i fællesskab finder ud af, om et forløb hos Folkesundhed Aarhus kan hjælpe dig videre.

Hos os kan du komme i gruppeforløb sammen med andre borgere med stress. Forløbet er gratis og varer 5 uger. Du mødes 1 gang om ugen på et hold, hvor oplæg, øvelser og aktiv dialog danner rammen.

Sammen arbejder vi med forskellige temaer relevante for stress. Undervejs har vi fokus på at give dig viden og værktøjer til at kunne håndtere den situation, du befinder dig i.

Forløbet kan blive påvirket af situationen omkring COVID-19.

Udfyld kontaktformularen eller ring til os på 87 13 40 35, så kontakter vi dig for at aftale en tid til en samtale. 

FORLØB VED FOLKESUNDHED AARHUS

Her kan du læse mere om, hvad et forløb hos os går ud på.

 

HVORDAN HÅNDTERE DU STRESS?

I folderen ”Hvordan håndterer du stress” kan du læse mere om, hvor der er hjælp at hente, og hvad du selv kan gøre, hvis du oplever stress. Du kan desuden læse om symptomer og årsager til stress.

NB: Vi tager vores forholdsregler ift. Corona.