Gode råd til træning

  • Træn udenfor, hvis det er muligt.
  • Brug så vidt muligt egne redskaber.
  • Hvis du deler redskaber med andre, så sprit dem af, inden du bruger dem.
  • Del ikke vanddunke.
  • Vask eller sprit dine hænder inden og efter træning. Det er særligt vigtigt, hvis du træner i et træningscenter eller dyrker holdsport.